We leven in een wereld waar veel gebeurt. Allerlei prikkels komen binnen. Hoe bewaak ik de rust in mezelf? Hoe kom ik weer bij de rust in mezelf? Hoe zorg ik goed voor mezelf? Hoe kan ik met nieuwsgierigheid kijken en voelen naar wat er in me omgaat. In deze dagen werken we met meditatie, lichaamsgerichte oefeningen en werkvormen vanuit de Mindfulness en Compassie-training.

Tijdens deze dagen volgen we het ritme van het klooster: je kan als je wil op zaterdag en zondag meedoen aan de vieringen in de kapel. Vanwege de aard van dit programma overnacht je in het klooster. 

Kosten
Kijk bij meer informatie en aanmelden

Data training
24 januari 19.30 uur t/m zondag 26 januari 2025