Opgegroeid op Goeree Overflakkee als boerendochter. Veel contact met de natuur. Op mijn 18e vertrokken naar Utrecht waar ik de opleiding tot Oefentherapeut Cesar heb gevolgd. Eerst gewerkt in psychiatrie en kliniek voor angststoornissen Overwaal en daarna 40 jaar een eigen praktijk gehad in Lent, Bemmel en Nijmegen-noord met specialisatie psychosomatiek en mindfulness. Al in mijn 20 ste jaren ben ik in aanraking gekomen met tibetaans boedhisme. In 2006 de opleiding tot Mindfulnesstrainer gevolgd bij Jon Kabat-Zinn in USA. Ik ben sinds juli 2022 met pensioen.

In mijn eigen praktijk heb ik als psychosomatisch oefentherapeut veel lichaamsgericht gewerkt met chronische pijnpatiënten, mensen met burn-outklachten en allerlei lichamelijke klachten. Mindfulness was daarbij een heel duidelijke ingang. Hoe ga ik milder met mijn klachten om. “Heb ik de pijn? Of ben ik de pijn?” “Hoe maak ik mijn leven fijner ondanks mijn klachten. Hoe zorg ik goed voor mezelf?”  Wat ik zelf vooral geleerd heb vanuit de Mindfulness dat alles veranderlijk is. Niks staat vast maar wij zetten het zo vast. Elke dag kan je weer opnieuw beginnen. Meditatie, rust en wandelen helpen me om in het nu te blijven.